15 padomi, kā produktīvāk strādāt, strādājot mājās

Rakstot šo ziņu, es sēžu savās mājās ērtā krēslā un galdā, kas ir uzstādīts, klausos Čārlija Puta vārdos. Uzmanību uz cilpas. esmu bijis strādā no mājām apmēram piecus gadus, un par to man ir daudz jāsaka.




Viens no visizplatītākajiem paziņojumiem, ko saņemu no cilvēkiem, kad viņiem saku, ka strādāju no mājām, ir tas, ka tas ir tik lieliski, ka jūs ietaupāt daudz ceļojuma laika. & Rdquo; Kāds cits draugs teiktu: 'Bet vai jums nav garlaicīgi strādāt vienam? & Rdquo;




Atbilde uz abiem šiem apgalvojumiem ir “jā”.



Darbs no mājām ir daudz vairāk nekā tikai darbs stundām ilgi pidžamās. Lai apgūtu mākslas darbu, strādājot no mājām, jums ir jābūt pareizajiem pamatiem un iestatījumiem, lai to izveidotu pieredze produktīva kā arī jautri.

Es šeit esmu izvēlējies to lietu sarakstu, ko gadu gaitā esmu iemācījies un kas atvieglo darbu no mājām.

Tātad, bez turpmākas piepūles, sāksim.

Citi stāsti: 5 veidi, kā palielināt jūsu VPN ātrumu



1. Iestatiet speciālu darbvietu

Sākumā izvēlieties vietu mājā, kur jums būs ērti strādāt. Pārliecinieties, ka jūsu darba vieta nav tikai jebkura cita vieta jūsu mājās, piemēram, pusdienu galds vai ērtais krēsls dzīvojamā istaba.




Jūsu darbvietai vajadzētu piedāvāt pietiekami daudz privātuma un ļaut jums strādāt bez traucējumiem. Tam vajadzētu būt arī ērtam krēslam ar roku balstu un plašu galdu.

Ja jums nav rezerves istabas, jūs vienmēr varat izvēlēties klusu stūri un atbilstoši to iestatīt. Adekvāta saules gaisma ir arī svarīgs elements, kas jāņem vērā, izvēloties darbvietu.





2. Perfekts krēsla un galda komplekts

Svarīgi ir arī ideāls krēsls, jo jūs tajā pavadīsit lielu dienas daļu. Pavadiet šos papildu dolārus un ieguldiet labā krēslā ar ergonomisku dizainu.




Pirms pirkšanas izmēģiniet to vairākas reizes. Pārliecinieties, ka meklējat labu muguras un roku atbalstu, kā arī kaut ko tādu, kas būtu ērts šīm garajām darba stundām.

Meklējiet arī galdu, kas izsaka komplimentu jūsu krēslam. Iegūstiet atbilstošo izmēru, kas nav ne pārāk liels, ne pārāk mazs. Labāk, ja ir kompakta iestatīšana, kas ļauj to viegli uzturēt.





3. Ātrgaitas internets ir obligāts

Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir ātrgaitas interneta savienojums kad strādājat no mājām. Pārliecinieties, vai jūsu interneta pakalpojumu sniedzējs (ISP) ir uzticams un piedāvā tūlītēju klientu atbalstu.




Ieguldiet kvalitatīvā ātrdarbībā modems un maršrutētājs kas piedāvā labu klāstu, lai jūs varētu ērti mainīt savu darba vietu mājā.





4. Enerģijas un interneta dublējums

Pat strādājot no mājām, jums ir jāievēro termiņi, un elektroniskajām ierīcēm jābūt gatavām un bez grūtībām gatavām. Iegūstiet varu rezerves jūsu rūpēm par enerģiju.




Svarīgs padoms: Pārliecinieties, vai netālu no galda ir smaile vai pietiekami daudz strāvas punktu, lai pievienotu elektroniskās ierīces.

Ir svarīgi, lai tālrunī būtu dublējums vai pienācīgs datu plāns, lai izveidotu dublējumu, kas var pārņemt jūsu rūpes par internetu, kamēr nav atrisināta Wi-Fi problēma.





5. Rotā savu darbvietu

Kurš nevēlas strādāt pie glīta galda? Personalizējiet savu darbvietu ar visām iecienītākajām lietām. Ja iespējams, iegūstiet korķa dēli un piespraudiet fotoattēlus, pastkartes un iedvesmojošus citātus, kas jums ir nozīmīgi.

Rotā savu galdu ar glītām rotaļlietām vai figūriņām, lai padarītu to personīgāku. Cīnās ar idejām? Vienkārši dodies uz Pinterest vai Tumblr, lai iegūtu iedvesmu.




Piekļūstiet savam galdam ar lietām, kas sejā ienes smaidu. Lieciet arī pie galda tīrīt beigās, lai jūs atkal sāktu nākamo dienu.





6. Iegādājieties augu un aromātiskas sveces

Ieteicams, lai jūsu ēdienā būtu daudz zaļumu. Nu, iegūstiet arī zaļumus savai darbvietai. Pievienojot savam galdiņam zaļu krāsu, tas to paspilgtinās un arī ļaus justies svaigam. Pētījumi ir pierādījuši ka augi palīdz palielināt produktivitāti un mazināt stresu.




Jūs pat varat iedegt dažas aromātiskas sveces, kad strādājat, lai jūs nomierinātu. Šie mazie papildinājumi palīdzēs jums iemērkt dažas radošās sulas.





7. Investējiet Bluetooth skaļrunī

Tā kā neatrodaties birojā, jums ir tiesības izvēlēties mūziku un pat iestrēgt iecienītajos ierakstos. Ieguldiet labu Bluetooth skaļrunis jo tas būs jūsu pavadonis ikdienas darba laikā.




Jūs pat varat izmēģināt nomierinošus skaņu celiņus, piemēram, dabas skaņas vai džeza instrumentālus, lai jūs mierīgi strādātu. Ja veicat atkārtotus uzdevumus, audiogrāmata vai arī podcast var būt jauka iespēja.





8. Saģērbties darbam ... vai nē!

Man personīgi ir dažādi viedokļi par ģērbšanos, strādājot no mājām. Man patīk strādāt ērtās zeķbiksēs un t-kreklos.




Tomēr ir bijuši vairāki gadījumi, kad man pietrūkst sagatavošanās darbam. Tas ir tad, kad es uzvelku savu mīļāko kleitu un dodos uz pusdivas izskatu. Dāmas, nekautrējieties arī grimēt seju ar grima zīmi.

Uzklājiet savu iecienītāko nagu laku un ievietojiet dažus #goodhairday selfijus vietnē Instagram.

Ticiet man, tās varētu šķist mazas lietas, bet tās visas rada prieku, kas galu galā noved pie produktīvas dienas darbā.





9. Plānojiet un sagatavojiet maltītes

Šis ir viens no scenārijiem, kad ietaupīto laiku, dodoties uz biroju, var izmantot reāli. Plānojiet un sagatavojiet maltītes iepriekš, lai jūs vairāk laika nepavadītu virtuvē.




Pagatavojiet divas vai trīs ēdienreizes lielos daudzumos, lai jūs vismaz pāris dienas tiktu šķiroti. Lai cik garlaicīgi tas varētu likties, mājās gatavotu ēdienu ēšana patiesībā ir pareiza ietaupīja man tonnas naudas gadu gaitā.





10. Uzkrājiet uzkodas un munchies

Tagad, kad mums ir darīšana ar ēdiena tēma, ļaujiet man jums atgādināt, ka jāuzkrāj dažas munchies. Kārdinājums uzkodas, strādājot no mājām, ir nepielūdzams.




Daži no veselīgajiem variantiem, kādi var būt, ir Granola batoniņi, nedaudz riekstu, augļu un konfektes.

Izvairieties no lielām starpībām starp ēdienreizēm. Apmēram 2-3 tases zaļās tējas vai aromatizēta jogurta ir arī divi veselīgi vēdera pildītāji. Protams, neregulārs virtuļu pāris, cupcakes vai čipsu maiss jums nekaitēs.





11. Ir noteikts darba laiks

Ir ļoti svarīgi, lai jums būtu skaidrs par savu darba laiku. Izveido fiksētu darba laiku un pieturies pie tā, cik vien iespējams. Pārliecinieties, ka darba pieņemšanas laikā saskaņojiet darba grafiku ar saviem darba devējiem.




Lai arī strādājot no mājām, ir zināma elastība nav un nevajadzētu ir iemesls, lai jūs varētu strādāt papildu stundas vakaros un nedēļas nogalēs. Ja strādājat kā brīvmākslinieks, mēģiniet sadalīt personīgo un darba laiku un ievērot grafiku.





12. Proaktīva komunikācija ar kolēģiem un vadītāju

Tagad, kad esat pieradis strādāt viens pats savā telpā, pārliecinieties, ka jūs neesat norobežojies no pasaules. Ir bijuši gadījumi, kad es stundām ilgi esmu strādājis, nerunājot ne ar vienu, un tas ilgtermiņā var kļūt par problēmu.




Mēģiniet sarunāties ar kolēģiem, izmantojot ziņojumapmaiņas lietotnes, vai arī ātri viņiem piezvanīt. Pielieciet pūles, lai kopā ar viņiem izveidotu ziņojumu.

Pārliecinieties, ka jums ir labas attiecības gan personīgā, gan profesionālā līmenī. Padomājiet par to kā par profesionāli attālinātas attiecības.

Laiku pa laikam arī atjauniniet vadītāju par savu darbu. Paziņojiet viņiem par bažām vai problēmām, ar kurām jūs varētu saskarties, strādājot attālināti. Esiet proaktīvs visos saziņas veidos, tas jums tikai atvieglos efektīvāku darbu.





13. Veikt pietiekami daudz pārtraukumu

Plānojiet pārtraukumus sev un izdaliet tos dienas laikā. Šajos pārtraukumos pārliecinieties, ka piecelties no sava galda. Jūs varat dabūt svaigu gaisu, dodieties nelielā pastaigā un, pats galvenais, mēģiniet sarunāties ar citu cilvēku, ja iespējams.




Šīs aktivitātes palīdzēs atiestatīt un vieglāk pārdzīvot pārējo dienu. Mēģiniet plānot, kā jūs pavadīsit pārtraukumus pirms laika, lai jums būtu ko gaidīt.

Skatīt arī: 7 populārākie vienkārši veselības un fitnesa padomi aizņemtiem cilvēkiem



14. Izmēģiniet kafejnīcu vai kopstrādes vietu

Īpaša darbvieta ir ideāla, ja ilgtermiņā strādājat no mājām. Tomēr vienmēr ir patīkami, ja laiku pa laikam mainās apkārtne. Jūs varat doties uz tuvāko kafejnīcu, kurā ir pienācīgs Wi-Fi savienojums un strādājiet virs karstas latte glāzes.




Vēl viena iespēja būtu īrēt pieejamu sadarbības telpu uz pāris dienām. Šīs var būt jaukas pārmaiņas, kas izjauktu monotoniju darbam no mājām.





15. Biežāk pārvietojiet kaklu un acis

Visbeidzot, es nevaru pietiekami uzsvērt stiepšanās nozīmi. Pārliecinieties, ka veicat vienkāršus vingrinājumus pārvietojot ķermeni, strādājot ilgas stundas.




Koncentrējieties uz kaklu, muguru un acīm un vienkārši pietiekami izstiepiet, lai atslābinātu muskuļus. Mēģiniet padarīt to par ieradumu un ievērojiet to, jo ilgtermiņā tas būs noderīgs jūsu ķermenim.





Padariet darbu no mājām

Visbeidzot, jums jāsaprot, ka darbs no mājām prasa lielu disciplīnu. Komfortablas gultas un brīvība visu dienu valkāt peldbikses var būt pietiekami, lai jūs novērstu uzmanību savus darba mērķus un termiņus.

Es gadiem ilgi sekoju lielākajai daļai no iepriekšminētajām lietām, un tās man palīdzēja saglabāt sava darba profesionālo elementu. Ir ļoti svarīgi vispirms sevi uzskatīt par profesionāli. Tas palīdzēs citiem izprast jūsu profesijas nopietnību.

Vai jūs strādājat no mājām? Vai ir vēl kādi padomi, ko pievienot šim sarakstam? Mēs labprāt uzzinātu.

Skatīt nākamo: Nākotnes tehnika: ātrāka datu pārraide, izmantojot gaismas manipulācijas paņēmienu